——富含抗氧化物质的食物。既然雾霾的主要麻烦是造成肺癌风险上升，增加呼吸道炎症，那么所有预防肺癌和呼吸道疾病的有益因素都可以说成是 对抗雾霾 .从目前的研究证据来看，有利于减轻雾霾损害的营养素主要是以下几个类别:营养素类别具体营养素抗氧化物···