所以哺乳期的妈妈如果不吃青菜，母乳的营养还不如奶粉，再多的免疫因子，再多的益生菌，都敌不过严重的维生素K缺乏。还不利于妈妈的产后恢复。但是如果母乳妈妈一点青菜都不吃，那母乳中的维生素K含量几乎等于零，就不能满足孩子每天生长发育的需求，甚至会···