香菇，这个看似普通的食材，却蕴含着丰富的营养价值，被誉为“植物皇后”。在寒冷的冬令时节，香菇更是养生佳品，具有益气补虚、健脾胃的功效。香菇的营养价值香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。营养成分含量蛋白质3.3克1···