大米，作为我国传统的主食，早已融入了千家万户的餐桌。只是，如何烹饪大米，使其不仅美味可口，更能发挥其滋补功效，却是许多人关心的话题。多样化的搭配，丰富大米营养所以营养学家并不建议长期单一的吃米饭，在煮米饭的时候，如果在里面填点料，会让米饭的···