在繁忙的生活节奏中，一粒粒晶莹剔透的大米，似乎成为了健康生活的象征。只是，你是否知道，这些看似完美的米粒，背后隐藏着怎样的营养流失与健康危机？初加工与抛光：大米的外观与营养的博弈经过初加工没有抛光的大米，外表并不光鲜，颜色不均，甚至有些半透···