奇亚籽,源自北美洲的墨西哥南部和危地马拉等地,是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子。其颗粒细小,呈椭圆形,味道甘甜,富含多种对人体有益的营养成分。奇亚籽的性质:温性,富含膳食纤维奇亚籽具有温性特质,适合各类体质的人群食用。更重要的是,它富含膳食纤维···