奇亚籽，源自北美洲的墨西哥南部和危地马拉等地，是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子。其颗粒细小，呈椭圆形，味道甘甜，富含多种对人体有益的营养成分。奇亚籽的性质：温性，富含膳食纤维奇亚籽具有温性特质，适合各类体质的人群食用。更重要的是，它富含膳食纤维···