3. 将鳕鱼肉皮分离。其实油鱼吃了也不会中毒,只是因为占它身体25%左右的油脂里有大量的蜡脂,而人体是无法消化这些蜡脂,于是只能原封不动的排...大家都知道,鳕鱼不仅少刺口感好,而且富含维生素A、D还有欧米伽3脂肪酸等营养元素。油鱼属深海鱼···