银鱼富含蛋白质、B族维生素等营养素,能够增强机体的免疫力,提高抵抗力,预防感冒的发生。银鱼富含蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素E、钙、...营养价值详细说明补充钙质银鱼钙的含量较为丰富，多吃银鱼可以增加钙摄入，避免低钙血症，对于骨骼、肌肉发···