在者经期的女性情绪波动大,适量的喝些蜂蜜水还可起以缓解情绪的作用.经期如果可以喝上一杯加了蜂蜜的热牛奶,还可减少经血量出血的作用。.吃 白萝卜中的维生素C含量极高，但胡萝卜中却含有一种抗坏血酸的分解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。同样，在与···