胡萝卜，一种看似普通的蔬菜，却蕴含着丰富的营养。它富含β-胡萝卜素，这种天然色素对视力、免疫力的提升有着显著作用。下面，让我们一起揭开胡萝卜的神秘面纱。胡萝卜的营养价值营养成分含量蛋白质0.6克脂肪0.3克糖7.6～8.3克铁0.6毫克维生···