秋风起，干燥感渐浓。在这个时节，挑选一款既能润燥又能养胃的食物尤为重要。鲈鱼，便是这样一款秋季养生佳品。鲈鱼的营养价值鲈鱼，味甘性平，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。它不仅能够补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对于脾胃虚弱、消化不佳的人···