在繁忙的都市生活中，我们常常忽视了身体的保养。而紫石英粥，这款古老的滋补食方，以其独特的原料和制作工艺，成为了现代人养生的新宠。原料紫石英糯米红糖功效滋阴养血安神定志温暖子宫制作方法打碎紫石英，用水淘洗，加水浓煎，弃渣取汁。洗净糯米，放药汁···