大蒜，这种看似普通的食材，在我国的药用价值历史悠久，被誉为“天然抗生素”。其活性成分硫化丙烯和抗氧化剂，赋予了它强大的抗菌、抗病毒和抗炎作用。而干炒黄豆，以其丰富的蛋白质、纤维素、矿物质和维生素B群，为人体健康提供了坚实的营养保障。绿豆蒜汤···