在探寻健康生活的道路上，灵芝粉作为一种传统的滋补佳品，越来越受到人们的青睐。那么，究竟一天吃多少灵芝粉为宜？什么时间服用效果最佳？下面我们就来一探究竟。灵芝粉的用量灵芝粉的用量并没有一个固定的标准，但一般每人每天10g到20g是一个比较适宜···