铁皮石斛，被誉为“滋阴圣品”，自古以来就被视为养生保健的佳品。它具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳、明目强身等功效，还能抗肿瘤、抗衰老、增强机体免疫力、扩张血管及抗血小板减少、治疗白内障等。那么，如何正确食用铁皮石斛粉，才能发挥其最大养生功效···