荔枝，被誉为“果中之王”，其味道鲜美，营养丰富，深受人们喜爱。只是，荔枝虽好，可不要贪食哦！下面我们就来详细了解一下荔枝的营养价值和适量食用的注意事项。荔枝的营养价值荔枝含有丰富的维生素C、矿物质、蛋白质、纤维素和碳水化合物等营养成分，具有···