花生，一种看似普通却蕴含丰富营养的食材，自古以来就被誉为“长生果”。它富含蛋白质、脂肪、矿物质及多种维生素，对人体健康具有诸多益处。花生：滋养补虚，增强体质花生含有丰富的蛋白质，是人体必需的营养素之一。蛋白质有助于增强免疫力，促进生长发育，···