在农业领域，我们关注的是人与自然的和谐共生。同样，在保养头发方面，我们也应遵循这一原则。预防头皮屑，饮食调理是关键。序号注意事项原因1减少刺激性食物摄入辛辣和刺激性食物会加重头皮屑问题。2少吃高脂肪食品高脂肪食品会促进皮脂腺分泌，导致头皮屑···