黄秋葵富含糖蛋白、果胶、牛乳聚糖、阿拉伯树胶等多种营养成分的黏液，有促进消化的作用，并具一定的护肤功效。黄秋葵的营养成分、种植方法、食用技巧等方面的详细介绍。营养成分含量作用维生素C较高增强免疫力、预防感冒钙较高补钙、维持骨骼健康蛋白质丰富···