蛤蜊，一种美味的海鲜，对于想要补充营养的产妇是否适合食用呢？这需要从营养价值和消化吸收情况两方面来考虑。蛤蜊的营养价值蛤蜊不仅味道鲜美，而且营养价值极高。每100克蛤蜊含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克。其蛋白质含量丰富，氨基···