开心果，这个来自阳光充足地区的坚果，以其独特的风味和丰富的营养价值，逐渐成为了全球消费者喜爱的健康食品。开心果的营养成分营养成分含量蛋白质15克脂肪63克碳水化合物9克膳食纤维6.2克钙90毫克铁6.4毫克镁292毫克钾747毫克降低胆固醇···