鹌鹑蛋中富含多种氨基酸，高质量的磷脂，以及B族维生素、矿物质等，高蛋白，低脂肪低胆固醇，是一道营养丰富的美味佳肴。鹌鹑蛋外观小巧，但其营养价值却不容小觑。鹌鹑蛋被誉为动物中的人参，因为其营养价值极高，富含蛋白质、赖氨酸、维生素等微量元素，是···