金边白菜，一道秋日里的家常美味，其营养价值之高，令人惊叹。它含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C和钙、膳食纤维的含量，为人体健康提供了丰富的营养。营养价值营养成分含量维生素C比苹果、梨分别高5倍、4倍维生素B2比苹果、梨分别高5倍、4倍···