在现代饮食文化中，蛤蜊因其丰富的营养和独特的口感而受到许多人的喜爱。只是，对于经期女性是否可以食用蛤蜊，这个问题一直存在争议。蛤蜊的营养价值营养成分含量水分80克蛋白质10.8克脂肪1.6克碳水化合物4.6克灰分3克钙37毫克磷82毫克铁1···