天麻炖乌鸡，这道源自云南的传统名菜，不仅味道鲜美，更以其独特的滋补功效赢得了人们的喜爱。乌鸡不仅肉质细嫩，而且富含多种营养成分，是养生滋补的佳选。乌鸡的营养价值乌鸡富含黑色素、蛋白质、B族维生素、氨基酸和18种微量元素。其中，烟酸、维生素E···