高血压患者，在日常生活中应注重饮食调理。今天，我们就来聊聊一款简单有效的降压美食——绿豆海带粥。绿豆海带粥的制作方法食材用量绿豆100克海带100克大米适量将海带切碎，与绿豆和大米一同放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟。···