花生粥，用料简单，做法便捷，仅需10分钟，即可煮出一碗养脾补血的粥品。黑米花生粥，不仅适合女性养生补血，更能帮助男性补肾壮阳，是男女皆宜的养生佳品。黑米花生粥的营养价值营养成分含量蛋白质丰富多种维生素丰富钙丰富铁丰富磷丰富碳水化合物丰富脂肪···