菠萝蜜核不仅可食用,还富含多种营养成分。直接生吃菠萝蜜核可能会因为其质地坚硬而不易咀嚼，因此，正确的处理方法是先将其煮熟或者烤制。本文详细介绍了菠萝蜜核的营养价值及其正确的食用方法，揭示了这一不为人熟知的美食秘密。菠萝蜜的核外壳较为坚硬,直···