何首乌，又称黑芝麻，是一种传统的中药材，以其乌发养颜的功效而闻名。同时，何首乌还具有滋补肝肾、强筋健骨的作用，对于改善人体内部环境，提高生活质量具有积极的影响。它不仅能够滋养肝肾，还能乌发养颜，对于现代人追求健康生活的需求，提供了一种自只是···