苦瓜，这个名字听起来可能让人望而生畏，但它的功效却让人惊叹不已。这种看似普通的蔬菜，实际上蕴含着丰富的营养价值和多种对人体有益的功效。一、清热解毒，夏季必备良药苦瓜性寒，具有清热解毒的作用。在炎炎夏日，吃苦瓜不仅能消暑解渴，还能缓解因上火引···