优点:磨粉后的莲子心更容易被人体吸收利用,且可以与其他食品搭配食用,增加口感和营养价值。脾胃虚寒者:莲子芯性寒,脾胃虚寒者食用后可能加重、等症状,不利于病情恢复。今天,我们就来深入探索莲子芯的功效与作用、禁忌症以及食用时需要注意的事项,让您···