油好还是动物油好
植物油与动物油,哪种更健康
根据中国居民营养与健康监测数据,我国居民每人每天平均摄入食用油41.8克,其中植物油37.1克,动物油4.7克,这一数字明显高于25-30克的推荐量。植物油与动物油的区别所以很容易看得出猪油在常温下呈现固态,属于饱和脂肪酸,而植物油多呈现为···
根据中国居民营养与健康监测数据,我国居民每人每天平均摄入食用油41.8克,其中植物油37.1克,动物油4.7克,这一数字明显高于25-30克的推荐量。植物油与动物油的区别所以很容易看得出猪油在常温下呈现固态,属于饱和脂肪酸,而植物油多呈现为···