在雅鲁藏布江边的林芝县米瑞乡色果拉村，村民顿珠正在与县农牧局派下来的技术人员交流，了解蔬菜种植的各种技术要领。在这个富裕的村庄，基本上每家都有一个大棚，种植的蔬菜除满足家庭的生活需求，还可到市场上卖。七十年换了人间，摆脱贫困，奔向小康，西藏···