沙丁鱼，作为一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的海洋生物，自古以来就被人们所喜爱。它富含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素，具有健脑强身、延年益寿、保健美容之功效。沙丁鱼：大脑的“好朋友”沙丁鱼被誉为“健康食品”、“聪明食品”，这是因为沙丁鱼···