桂圆，又称龙眼，是一种性温、味甘的水果，自古以来就被视为滋补佳品。在寒冷的冬季，适量食用桂圆可以起到益气养血的作用。只是，正如任何事物都有两面性，桂圆过量食用也容易导致身体上火，影响健康。了解你的体质，谨慎食用在享用桂圆之前，建议先了解自己···