你是否曾为香蕉的糖分含量而犹豫？又或者，在炎炎夏日，你是否想了解凉薯的含糖量，是否适合自己食用？今天，我们就来聊聊这个话题。凉薯的含糖量究竟如何？凉薯，又称地瓜、红薯，是一种常见的块根类蔬菜。它的含糖量在13.4克100克左右，属于含糖量较···