在炎炎夏日，食欲不振时，一道清爽的包菜胡萝卜炒豆干便能唤醒味蕾，带来满满的幸福感。这道菜不仅美味，而且营养丰富，是家庭餐桌上的一道佳肴。食材介绍食材营养特点包菜高维生素C、钾、叶酸，抗菌消炎胡萝卜丰富维生素A，提高免疫力豆干优质蛋白、钙，营···