莴笋，一种常见的蔬菜，因其独特的口感和丰富的营养而受到人们的喜爱。那么，莴笋是否属于发物？脾胃虚寒的人可以食用莴笋吗？本文将为您一一解答。莴笋的营养价值与功效莴笋含有丰富的维生素和矿物质，对人体健康具有多种益处。营养成分功效维生素调节神经系···