孕妇食补叶酸，紫甘蓝天然卫生，首选备孕期间或是孕期，叶酸的重要性不言而喻。它能有效预防胎儿血管先天不足，是优生优育的关键。医生建议孕妈提前三个月开始补充叶酸，而富含叶酸的水果蔬菜成为首选。甘蓝类蔬菜不仅富含叶酸和纤维素，还能满足机体对纤维素···