带鱼，作为我国四大海产之一，以其丰富的营养和独特的口感深受人们喜爱。只是，关于经期女性是否可以食用带鱼，却存在着不少争议。本文将为您揭晓这一谜题。带鱼的营养价值与功效营养成分含量功效蛋白质19克100克补充能量，增强免疫力脂肪7.4克100···