前言银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用。所以，夏季常喝此类甜汤，有益身心健康。食材......红枣银耳莲子羹的制作方法我们给大家做了详细的介绍，并且还了解到了在红枣银耳莲子羹中红枣，银耳所起到的功···