营养成分含量作用蛋白质30%增强免疫力，促进细胞修复不饱和脂肪酸55%降低胆固醇，预防心血管疾病维生素E每15克含维生素E 31毫克抗氧化，延缓衰老矿物质钾、钙、磷、铁、镁等维持身体电解质平衡，增强骨骼健康关于经期女性是否可以食用瓜子，一直···