健康问题可能原因建议措施胃酸过多绿茶中的咖啡因刺激胃酸分泌适量饮用，避免空腹喝茶失眠咖啡因和茶碱影响神经系统避免睡前饮用，选择低咖啡因绿茶便秘鞣酸减缓肠道运动多喝水，增加膳食纤维摄入肌肉痉挛咖啡因影响电解质平衡保持电解质平衡，适量运动对于一···