益处描述助消化茶叶中的活性成分能够促进胃肠蠕动，帮助消化食物，缓解消化不良、胃胀等问题。提神醒脑茶叶中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，提高注意力和思维敏捷性，缓解疲劳。抗氧化茶叶中的茶多酚具有强大的抗氧化作用，有助于清除体内自由基，保护细胞免···