银鱼富含蛋白质和必需氨基酸，营养价值极高，具有补肾增阳、祛虚活血，益脾润肺等功效，是上等滋养补品。作为中国四大名鱼之一，银鱼不仅营养价值丰富，而且不属于海鲜类食物，日常生活中使用无需担忧。以下将详细介绍银鱼的营养价值、功效以及食用方法。银鱼···