豆浆和鸡蛋能一起 吗

  • 豆浆和鸡蛋都是营养丰富的食物,但能否一起食用存在争议

    一、豆浆与鸡蛋的营养成分分析营养成分豆浆鸡蛋蛋白质优质蛋白,含有8种必需氨基酸优质蛋白,含有8种必需氨基酸脂肪植物脂肪,含有不饱和脂肪酸脂肪含量较低,主要为卵磷脂碳水化合物较低较少维生素含有维生素B1、B2、B3、B6、B12、维生素E、维···

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