常饮黑豆粥，缓解眼疲劳，护眼养生。黑豆粥，一款简单又有效的护眼养生佳品，常饮可缓解眼疲劳。下面，就让我们一起探讨黑豆粥的制作方法及功效吧。黑豆粥的制作方法食材用量黑豆100克枸杞子3～5克红枣5～10个料酒、姜汁、食盐各适量制作方法：将黑豆···