产妇在坐月子期间，如果想吃杨梅的话，是可以适量食用一些新鲜杨梅的。产妇在坐月子的时候，在饮食方面一定要注意。尤其在杨梅当中，有着大量的维生素，尤其是维生素C的含量比较高。产妇坐月子期间身体免疫力比较差，适当食用些杨梅能够补充维生素C，提高身···