芜菁甘蓝，一种源自地中海的根菜，以其丰富的营养价值和独特的口感，逐渐成为全球餐桌上的宠儿。营养成分功效钾元素调节体内水液含量，排出体内有毒物质及代谢废物维生素K增强免疫系统功能镁元素健脑提神，提高体能与精力铁元素提高血液中氧气含量，有助于脂···