在广袤的田野间，高粱以其独特的姿态，诉说着古老而丰富的营养故事。它不仅富含蛋白质、膳食纤维，还含有多种对人体有益的微量元素和维生素。今天，就让我们一起揭开高粱的营养之谜，探寻它的养胃之道。营养成分含量蛋白质每100克含蛋白质10.4克不饱和···